Советы трихолога

Многие люди сталкиваются с различными проблемами, связанными с волосами. Женщины часто жалуются на изменение структуры и внешнего вида волос, которые становятся тусклыми, истонченными, с посеченными кончиками. Для мужчин более актуальны перхоть и облысение. Многие стараются решить эти проблемы самостоятельно. Они тратят огромные деньги на различные косметические средства или лекарственные препараты. Но к большому сожалению положительного результата добиться удается редко. Ведь терапия должна быть подобрана с учетом причины, которая привела к изменениям волос.

Что лечит трихолог?

Трихолог — это врач узкой специальности, который изучает особенности роста, структуры волос, а также функциональные и структурные особенности части кожного покрова головы. При обследовании пациента он выясняет причины, которые привели к изменениям волос и кожи, проводит дополнительные обследования, разрабатывает план лечения и профилактики. Проблемными волосами детей и подростков занимается детский трихолог.

Дерматолог трихолог занимается лечением следующих патологий:

• Облысение или аллопеция;
• Ранняя седина;
• Признаки себореи либо себорейного дерматита;
• Перхоть;
• Изменения волос, которые влияют на их эстетический вид (чрезмерная сухость или жирность, сечение кончиков);
• Ментагра;
• Заражение вшами;
• Псориаз кожи головы;
• Разного рода микозы.

На приеме у доктора

Трихолог — это специалист, занимающийся лечением болезней волос и кожи головы. Его основная специализация – дерматовенерология, в которой выделено более узкое направление – трихология. Как же проходит консультация трихолога?

На первом этапе доктор собирает анамнез, внимательно расспрашивает о том, что беспокоит пациента и что привело его в клинику. Также он выяснит, не пробовал ли больной заняться самолечением, какие средства он при этом использовал. Помимо этого, трихолог задаст вопросы об общем самочувствие, перенесенных недавно заболеваниях, наличии хронической патологии.

После сбора необходимой информации доктор начинает осмотр кожи головы, волос и ногтей. Поэтому перед визитом к трихологу следует снять лак с ногтей, и не мыть волосы в день посещения. После детального осмотра, по его результатам, специалист может назначить дополнительные обследования либо консультации. Если такой необходимости нет, сразу приступает к лечению.

Какие методы диагностики состояния волос используются?

Трихоскопия. Метод, без которого редко проходит консультация трихолога. Это инструментальный метод, довольно простой, для лучшей визуализации кожи и волосков.

Трихограмма. Определяет стадии развития волосков. На анализ берутся волосы разной длины с разных участков головы.

На консультации трихолог может взять биопсию кожи для гистологического исследования. Это метод необходим при подозрении на злокачественное новообразование.

Также проводят специальные анализы, определяющие содержание минеральных веществ в волосках. Их результаты могут дать трихологу информацию о недостатке или дисбалансе микроэлементов во всем организме.

Для исключения патологии внутренних органов делают общеклинические анализы крови. Они помогают выявить анемию, воспаление, которые часто становятся причиной проблемных волос.

Также проводят биохимический анализ крови и анализ для определения гормонального статуса пациента. Так как эндокринные проблемы сильно влияют на состояние волос.

Рекомендации врача

После тщательного обследования пациента трихолог дает свои рекомендации. Это могут лечебные процедуры, назначение специальных косметических средств и лекарственных препаратов. Также доктор советует, как правильно ухаживать за волосами, какими гигиеническими средствами лучше всего пользоваться.

Правильная расческа

Большинство людей покупают в магазине первую попавшуюся расческу, обращая внимание разве что на ее внешний вид и цену. Они не задумываются, что от качества этого инструмента может зависеть здоровье их волос. Но трихологи предупреждают, что пластиковые и металлические изделия очень сильно повреждают локоны. Они рекомендуют пользоваться только деревянными расческами или щетками с натуральной щетиной.

Зубчики щетки не должны быть заостренными. А на деревянных расческах не может быть никаких зазубрин, трещинок и шероховатостей.

Трихологи советуют подбирать щетки с умеренной жесткостью и длинной щетиной. Кончики щетинок должны иметь конусовидную форму. Если пользоваться такой щеткой, то можно достичь максимального массажного эффекта, избежать расслаивания кончиков волос.

Обязательно нужно правильно ухаживать за расческой. После покупки трихологи рекомендуют тщательно промыть ее в растворе мыла и просушить. В дельнейшем такую процедуру нужно проводить хотя бы раз в неделю. Необходимо помнить, щетка и расческа – это предметы личной гигиены, нельзя никому их одалживать и самому чужими пользоваться не стоит.

Расчесывание

Неправильное расчесывание – тоже одна из причин повреждения и выпадения волос. Нельзя ни в коем случае расчесывать мокрые локоны. Если волосы длинные и легко запутываются, расчесывать их нужно снизу, постепенно поднимаясь от кончиков к корням.

Одновременно с расчесыванием полезно проводить массаж кожи головы. Для этого понадобится купить массажную щетку. Начинать массаж нужно с круговых движений пальцами по волосистой части кожи головы, при этом можно пользоваться эфирным маслом. Затем захватывают у корня прядь и легонечко тянут ее. Дальше нужно пропустить локоны между пальцами. Заканчивают массаж расчесыванием волос в течение десяти минут. Такой массаж не только устраняет перхоть, предотвращает выпадение волос, но и прекрасно расслабляет.

Мытье волос

От правильного мытья волос тоже зависит их состояние. Частота процедуры, средства для мытья зависят от типа волос. Дерматологи рекомендуют мыть голову теплой водой, горячая стимулирует выработку секрета сальными железами. Часто волосы жирнеют именно из-за игнорирования этого правила.

Мытье следует проводить круговыми массажными движениями. Если волосы длинные, не обязательно омывать их полностью. Кончики часто бывают сухими и для их очищения хватит и стекающей пены.

Также трихологи советуют наносить шампунь на голову дважды. При первом намыливании с волос смывается пыль и грязь. При втором – очищается кожа, поры, удаляются косметические средства.

Шампунь трихологи подбирают с учетом типа кожи головы. Если волосы у корней стают сальными уже на следующий день после мытья, следует пользоваться средством для жирных волос. Когда при этом кончики волос пересушены, следует после мытья наносить на них бальзам или специальный кондиционер. А вот на корни эти средства наносить не стоит.

Особое внимание следует обратить на воду. Все трихологи сходятся во мнении, что жесткая вода превращает волосы в паклю и способствует их быстрому выпадению. Если на кранах нет фильтров, то перед мытьем воду следует отстаивать.

Сразу после мытья локоны следует аккуратно промокнуть полотенцем, затем заверните его на голове в виде тюрбана. Через пять минут тюрбан снимают, и оставляют волосы высыхать естественным способом.

Общие рекомендации, изменение образа жизни

Любой трихолог при выборе тактики лечения обратит внимание на диету. Ведь жирная пища, избыток сладостей, выпечки, мучного может стимулировать работу сальных желез. Из-за этого на лице появляются прыщи, волосы быстро жирнеют у корней, а кончики наоборот, остаются сухими, секутся. Страдает структура волос, они тускнеют и становятся ломкими. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион, исключить из него продукты, наносящие вред здоровью и не приносящие никакой пользы.

Меню должно состоять из мясных и молочных продуктов, богатых белками. Углеводы лучше всего получать из фруктов, цельно зернового хлеба, каш и овощей. Предпочтение нужно отдавать еде, которая содержит много витаминов и необходимых микроэлементов. Очень важно включить в рацион рыбу, орехи, растительное масло, которые богаты на полиненасыщенные жирные кислоты. Изменив диету можно добиться не только улучшения состояния волос, но и здоровья организма в целом.

Обязательно обращать внимание на вредные привычки. Курение, алкогольные напитки, слишком сильное увлечение кофе и другими напитками содержащими кофеин, ведут к спазму сосудов. Как следствие, волосяные фолликулы недополучают кислород и питательные вещества. А еще трихологи доказали, что никотин ведет к усилению выпадения волос.

Стрессовый фактор тоже играет немалую роль в возникновении проблем с волосами. Особенно часто это происходит из-за хронической усталости, недосыпания, физических перегрузок. В таких ситуациях волосы тускнеют и начинают выпадать.

Лечебный арсенал трихолога

• Мезотерапия - методика введения в кожу головы коктейля из лекарственных препаратов, витаминов, микроэлементов. В состав коктейля могут входить витамины, ингредиенты расширяющие сосуды и прочее.
• Массаж кожи головы и шеи, процедура эффективная и весьма приятная.
• Физиотерапия проводится с помощью микротоков с низкой частотой, улучшающих кровоснабжение и обменные процессы.
• Озонотерапия. С помощью этой методики из организма выводятся вредные для него вещества.
• Плазмолифтинг. Проводится с использованием аутоплазмы пациента, которая обогащена тромбоцитами. Вводят ее посредством инъекций в кожу на голове.
• Дарсонваль терапия основана на действии импульсных токов, которые значительно улучшают кровоснабжение кожных покровов.
• Хирургическое лечение также применяется в трихологии, когда другие методы неэффективны. Используют пересадку скальпеля, кожных лоскутков и т.д.

Мнения пациентов

Благодарные пациенты после посещения трихолога оставляют свои отзывы:

«Сожалею лишь о том, что не обратился к трихологу раньше. У меня отец в сорок лет практически полысел и я стал замечать тоже, что волосы редеют. Перепробовал разные шампуни, но эффекта не добился. Решил пойти к трихологу и очень вовремя. После назначенного лечения, лекарств и процедур, волосы перестали выпадать, стали более крепкими».

Многие в своих отзывах отметили, что после консультации трихолога значительно улучшился эстетический вид волос:

«Понятия не имела, что тусклыми и секущимися волосами занимается дерматолог. Постоянно думала, что это исключительно косметическая проблема и советовалась со своим парикмахером. После того, как потратила кучу денег на разные «чудодейственные» средства, пошла на консультацию к трихологу. Оказывается, я совсем неправильно ухаживала за своими волосами. Он мне посоветовал аптечные средства для ухода и прописал витамины. Также я прошла курс мезотерапии. Мои локоны стали выглядеть значительно лучше, стали появляться новые волосы».

В следующем отзыве мужчина упоминает о важности определения типа волос и правильного подхода к выбору средств по уходу за кожей головы:

«Перепробовал много шампуней, но все они вызывают зуд и ужасный дискомфорт. На приеме у трихолога узнал, что эти проблемы у меня из-за чувствительной кожи. Он подобрал мне специальный шампунь и дал дельные советы по уходу».

Лицензия на ведение медицинской деятельности